เอเอฟพี - รายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐฯ ระบุ มีชาวอเมริกันเพียง 1 ใน 10 คนเท่านั้นที่บริโภคเกลือในระดับที่ได้รับคำแนะนำ โดยที่เหลือเกินข้อจำกัด ซึ่งทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค หรือซีดีซี ซึ่งตั้งอยู่ในจอร์เจีย พบว่า ปริมาณโซเดียมที่ชาวอเมริกันบริโภคในแต่ละวันโดยเฉลี่ยสูงถึง 3,466 มิลลิกรัม ซึ่งมากเป็น 2 เท่าของปริมาณที่แนะนำในคู่มือสุขภาพของทางการ
ชาวอเมริกันที่มีสุขภาพดีได้รับการแนะนำให้บริโภคโซเดียมน้อยกว่า 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ผู้มีความดันโลหิตสูง วัยกลางคน และผู้สูงอายุ รวมถึงชาวแอฟริกัน-อเมริกันทุกคน ควรควบคุมปริมาณการบริโภคโซเดียมในแต่ละวันไม่ให้เกิน 1,500 มิลลิกรัม
ผลการศึกษาของซีดีซียังพบว่า มีประชากรสหรัฐฯเพียง 9.6% ที่ปฏิบัติตามแนวทางการบริโภคโซเดียม ในจำนวนนั้น 5.5% อยู่ในกลุ่มที่จำกัดการบริโภคไม่เกิน 1,500 มิลลิกรัม และ 18.8% อยู่ในกลุ่มบริโภคไม่เกิน 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน
นอกจากนี้ รายงานดังกล่าวระบุว่า 77% ของเกลือที่ชาวอเมริกันบริโภคเข้าไปนั้นมาจากอาหารที่ผ่านการปรุงแล้ว และอาหารในร้าน โดยเฉพาะ พิซซ่า ขนมปัง และคุกกี้ ซึ่งอาจจะไม่มีรสเค็มเสียด้วยซ้ำ และนั่นทำให้ยากที่ชาวอเมริกันจะสามารถควบคุมปริมาณการบริโภคเกลือตามข้อจำกัดที่ได้รับการแนะนำ
การศึกษาชิ้นนี้สอดคล้องกับการทบทวนคุ่มือการบริโภคโซเดียมในแต่ละวันขององค์การอาการ และยา ซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรบริโภคโซเดียมในปริมาณต่ำกว่าที่เป็นอยู่
Relate topics
- ใบสำคัญรับเงิน
- ศูนย์เรียนรู้วิถีธรรมชาติ จะนะ ร่วมกับ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลศรีวิชัย โดย อ.จินตนา เจริญเนตรกุล ได้จัดอบรมการแปรรูปอาหารทะเล เช่น การทำข้าวเกรียบ
- บรรยากาศการแสดงโขนเฉลิมพระเกียรติ สุดยอดความอลังการ หนึ่งในกิจกรรมงานอาหารของแม่ เพื่อเทิดพระเกียรติแม่ของแผ่นดิน ณ ถนนสเน่หานุสรณ์
- บรรยากาศงานตลาดนัดเกษตรกรโอเดียน ประจำเดือนกรกฎาคม เมื่อวันที่ 4 ก.ค.58 โดยภายในตลาดไดมีคุณวรรณา สุวรรณชาตรี ผู้ประสานงานโครงการประชุมและเยี่ยมชมตลาด
- วันนี้ โครงการอาหารเป็นยา ปีที่ 2 อาหารเป็นยาสมุนไพร: กรณีศึกษาจังหวัดสงขลา (Food as herbal medicine: A case study of Songkhla province)